Mes Prestations
“ Tu me dis, j’oublie. Tu m’enseignes, je me souviens. Tu m’impliques, j’apprends. ”
Benjamin Franklin
Consultations de Naturopathie
En cabinet ou à distance
1ère consultation : 1h30 /2 h
75 €
- Échange sur votre motif de consultation. Bilan sur votre hygiène de vie et votre vitalité. Suite à cet échange, nous fixons des objectifs et j’établis votre Programme d’Hygiène Vitale personnalisé, que je vous transmets par mail dans les 48h
- Prix réduit (chômage, faible retraite, étudiants) : 55 €
Consultation de suivi : 1h
55 €
- Point sur les évolutions suite à votre précédente consultation. Nous réajustons si besoin les conseils, votre programme d’hygiène de vie et nous pouvons approfondir et affiner vos objectifs, tout cela dans le but de continuer la progression vers une santé optimale.
- Prix réduit (chômage, faible retraite, étudiants) : 45 €
Pack 1ère consultation + 2 consultations de suivi
165 €
- Ce pack comprend l’ensemble des prestations de la 1ère consultation ainsi que 2 consultations de suivi.
- Au lieu de 185€
Pack consultation de suivi + Réflexologie plantaire
75 €
- Ce pack comprend une consultation de suivi ainsi qu’une séance de réflexologie plantaire.
- Au lieu de 100€
Massages bien-être
Massage Ayurvédique Abhyanga Harmonisant et dynamisant
60 €/60 min
- Pour qui : les pressés, les stressés et ceux qui ont du mal « à décrocher »
- Objectif : un bien-être général au niveau physique mais aussi de l’esprit.
- Ce massage est issu de la médecine ayurvédique et se pratique à l’huile de sésame mais on peut utiliser tout autre huile à votre convenance. Il se caractérise par une alternance entre mouvements doux et manœuvres plus rythmées.
- Le massage Abhyanga permet à l’énergie vitale – le prana dans la tradition ayurvédique – de mieux circuler dans tout le corps.
- Bénéfices : amélioration du sommeil, évacuation du stress ou encore apaisement de la fatigue.
- 30 min : 35 € / 90 min : 85 €
Massage Californien : Enveloppant et relaxant
60 €/60 min
- Pour qui : es tendus, les dispersés, les stressés et ceux qui veulent vivre un moment relaxant.
- Objectif : un soulagement des tensions physiques et mentales, un relâchement total
- Le massage Californien est né aux Etats-Unis, en Californie et il est considéré comme le soin relaxant par excellence. Grâce aux mouvements harmonieux et fluides exercés tout au long de la séance, ce massage permet de relâcher les émotions et les tensions corporelles et de lutter contre le stress.
- Bénéfices : apaisement général, évacuation du stress, amélioration de l’irrigation des tissus.
- 30 min : 35 € / 90 min : 85 €
Massage du ventre Sérénité
60 €/60 min
- Effleurage et modelage du ventre pour un bien-être global du corps et de l’esprit. Le ventre est notre 2ème cerveau et ce massage va vous permettre de vous relaxer, lâcher prise et lâcher les tensions.
Pack 3 massages
150 €/3 x 60 min
- Californien, Ayurvédique ou Sérénité
- 3 x 30 min : 90 € (au lieu de 105 €)
- 3 x 90 min : 215 € (au lieu de 255 €)
Rituel aux bols Kansu
60 €/60 min
- Massage relaxant des pieds avec des bols en cuivre / zinc / argent / bronze /étain permettant une détoxication du corps.
- Rituel se décomposant ainsi :
- Hydratation des pieds à l’eau de rose
- Massage profond des pieds jusqu’aux genoux avec l’huile chaude au sésame
- Travail avec des bols kansu sur les pieds et mollets
- Massage léger avec de l’aloé véra
Réflexologie plantaire de détente
50 €/60 min
- La réflexologie plantaire est une méthode qui utilise le processus d’autoguérison naturel du corps. Le pied est une représentation miniature du corps humain où chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie de corps. En stimulant manuellement ces zones réflexes, il est donc possible d’agir sur les organes ou les fonctions qu’elles représentent. Cette technique de digitopression soulage le corps par le pied.
- Bienfaits : Au niveau physique, la réflexologie plantaire dynamise l’organisme et harmonise les fonctions vitales. Elle libère le stress et les tensions nerveuses, apporte détente et relaxation profonde. Au niveau psychique, elle apporte une décontraction mentale et permet d’évacuer les émotions négatives.
- 30 minutes : 30 €
Pack 3 séances de Réflexologie plantaire
130 €/3 X 60 min
- Au lieu de 150€
Autres prestations
Atelier pour les entreprises
Sur demande
- Les ateliers de Naturopathie peuvent porter sur différents sujets à votre convenance ou je peux vous conseiller et être force de proposition.
- Par exemple : réduire son stress, rééquilibrer son assiette, booster son système immunitaire, la lacto-fermentation, apprendre à faire des petits déjeuners équilibrés…
- J’interviens en entreprise pour des 1/2 journées ou journées bien-être : massage et réflexologie plantaire de détente.
- Enfin je propose mes services lors d’événements.
- Ateliers pour les particuliers
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Important
La Naturopathie fait partie des techniques de bien-être pouvant être en partie prise en charge par votre mutuelle, n’hésitez pas à vous renseigner, une facture vous sera remise.
Les massages que je vous propose ne s’apparentent à aucune pratique médicale, ni paramédicale. Il ne s’agit pas de massages thérapeutiques, mais bien de massages bien-être relaxant et favorisant la détente.
